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by ha_art
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カルシウム


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立ち寄ったら一日ワンクリ☆ありがとうございます♪
あなたに良きことがなだれの如く起きます^^ 合掌


カルシウム不足でくるしゥむ
そのとおりですよ。
カルシウムは牛乳でとるよりも、緑黄色野菜や魚から取るのが一番ですよ。
そもそも、牛乳は身体によくない食べ物なんですよ。
白いからついついカルシウムが豊富と勘違いして今しますけどね。
だって生まれてから、大人になるまでミルクを飲み続けるのは
人間だけですもん。
動物は、乳児の時だけで、あれは、お母さんから免疫抗体をもらってるんですよ。
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by ha_art | 2005-03-08 17:07 | 病気とストレス